Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 81,38g | Białk: 87,22g | Węglo: 81,18g.
Śniadanie: Cappuccino, Aardbeien, Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Halfvolle Kwark, Amandelen. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Aldi Filet Americain. Obiad: Wit Brood, Jumbo Cheddar, Lidl Grillburger Rund , Cardini's Caesar Dressing, AH Biologisch Maiskorrels, Gemengde Sla, Eendenvlees, Witte Rijst. Przekąski/Inne: Atkins Harvest Dark Chocolate Sea Salt Caramel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|