Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
712 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 28,89g | Węglo: 22,66g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Jiló, Agrião, Azeite de Oliva. Obiad: Hemmer Maionese com Toque de Pimenta, Rabanetes, Agrião. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|