Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 77,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 99,85g | Białk: 122,02g | Węglo: 52,44g.
Śniadanie: Лаваш, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Бекон, Сыр Российский. Lunch: Сырники, Миндаль. Obiad: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|