Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 68,69g | Węglo: 247,32g.
Śniadanie: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. Lunch: Pâturages Yaourt Pur Brebis , Cabillaud, Pommes de Terre Frites, Les Croisés Mini Beurre, Pain, Café, Madrange Mousse de Canard au Porto. Obiad: Pain, Salami, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Les Croisés Mini Beurre, Poires, Soignon Le Chevre, Pain. Przekąski/Inne: Auchan Cake aux Fruits, Lindt Chocolat Noir 70%, Café. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|