Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2019
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 19,08g | Białk: 70,43g | Węglo: 16,91g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|