Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 69,48g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый, Семенишна Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Семенишна Творожный Сырок Изюм, Семенишна Молоко 1,5%, Семенишна Сметана 20%, Вареное Яйцо, Планета Витаминов Маслята, Лисички. Obiad: Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили , Семенишна Творожный Сырок Курага, Вареное Яйцо, Семенишна Сметана 20%, Планета Витаминов Маслята, Лисички. Przekąski/Inne: Чечевица Вареная, Груша, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anastasija01091974
|