Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 68,26g | Białk: 75,12g | Węglo: 172,92g.
Śniadanie: Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Liebendorf Сыр Гауда, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Омлет с Молоком. Lunch: Печенья, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Сметана , Елисей Манты с Курицей. Obiad: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|