Dziennik mikulasvet78, 14 wrz 19

Оооооотличноооо!!!!🤙
53,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2019:
1335 kcal Tłusz: 53,76g | Białk: 45,17g | Węglo: 174,69g.   Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Шоколад, Салат с Авокадо, Лаваш Тонкий, Кукурузная Каша, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан. Obiad: Канелони, Салат с Авокадо. Przekąski/Inne: Рулет из Лаваша с Творогом, Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. więcej...
1476 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mikulasvet78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.