Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3319 kcal
|
Tłusz: 121,92g | Białk: 138,83g | Węglo: 409,38g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Lunch: Бон Пари Мармелад Жевательный, Макдоналдс Нагетсы , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Obiad: Безе, Пепси Пепси Лайт, Lay's Чипсы с Солью, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Нисуаз, Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|