Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 64,04g | Węglo: 157,29g.
Śniadanie: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋, 桃子, 梨, 蓝莓, 猕猴桃/奇异果. Lunch: 淘大 海鲜酱, 鸭肉, 五仁月饼, 生菜, 芹菜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Obiad: Casino Toasts brioches au ble complet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, 梨, 桃子, 红树莓, 蓝莓, 葡萄. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|