Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 121,65g | Białk: 82,52g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Котлеты из Минтая с Манкой (без Жарки!) 💚, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Obiad: Milka Шоколад Молочный. Przekąski/Inne: Итальянская Лепешка Фокачча, Чай, Кофе, Перекресток Инжир Свежий, Milka Шоколад Молочный, Вода. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|