Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 94,55g | Węglo: 222,55g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Кофе с Молоком. Lunch: Пирог с пекинской капустой, Кофе с Молоком, Плов с Индейкой, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Вареная. Obiad: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Зефир, Картошка Вареная, Холодец. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|