Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 48,05g | Białk: 71,51g | Węglo: 170,02g.
Śniadanie: Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. Lunch: Friggitelli, Garofalo Linguine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Montenegro Amaro, Carrefour Salamelle Di Suino, Scaloppine al Marsala, Vino Chardonnay. Przekąski/Inne: Coop Yogurt Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|