Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 52,32g | Białk: 36,10g | Węglo: 134,99g.
Lunch: Crêpes Nature, Crêpes Nature. Obiad: Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Cordiale ou Liqueur, Vin Rosé, Bonduelle Trio de Crudités, Carottes, Concombre (avec Peau), Crêpes Nature, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche. więcej...
|
|
2442 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|