Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 44,57g | Węglo: 164,20g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Био Баланс Кефирный 0%. Obiad: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Макдоналдс Мороженое Рожок, Лук, Емелюшка Салат из Моркови, Помидоры, Картошка Вареная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Морковь, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Слобода Майонез Оливковый 67%, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|