Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 97,71g | Węglo: 169,12g.
Śniadanie: Варенье, Амка Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Грудка Куриная, Увелка Чечевица Зелёная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Мороженое "Лакомство", Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mary_23.03.19
|