Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aleh Miranda
Dziennik
14 wrz 19
Dziennik Aleh Miranda, 14 wrz 19
Profil Aleh Miranda
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hoje a felicidade me define...sai da casa dos 80...uhuh! segunda meta batida com sucesso...agora vamos rumo aos 60 com foco, fé e dedicação pois é possivel simmm só depende de mim. Se embora! uhuh!
78,8 kg
Do tej pory straciłeś:
18,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2019:
785 kcal
Tłusz: 59,94g | Białk: 53,58g | Węglo: 6,75g.
Lunch:
Tomates Cereja, Couve Manteiga Refogada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Torresmo, Ovo Mexido.
więcej...
Traci 3,0 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
14 wrz 19 przez użytkownika:
PatríciaRuiz
Obrigado pelo apoio Patrícia, valeu!
14 wrz 19 przez użytkownika:
Aleh Miranda
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aleh Miranda
Zobacz Pełną Historię