Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 78,20g | Białk: 108,96g | Węglo: 350,12g.
Śniadanie: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Oatmeal Cookies , Welch's Fruit Snacks, Sobeys Rotisserie Chicken. Obiad: Meat. Przekąski/Inne: Fruit, Welch's Fruit Snacks, Dare Ultimate Fudge Chocolate, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), No Name Chocolate Pudding, Life Savers Wint-O-Green, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Sprite Sprite (Can), Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nestle Aero Singles. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenna.lightning
|