Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 95,38g | Węglo: 69,81g.
Śniadanie: Мираторг Буженина "Домашняя", Помидоры, Соус сметанно-соевый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Райт Лепешка с Сыром. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Вареное Вкрутую, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|