Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 58,27g | Białk: 125,97g | Węglo: 153,19g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Яйцо Куриное, Алейка Геркулес. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Podravka Суп Грибной с Вермишелью. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Груша Желтая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 5%. Przekąski/Inne: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Горбуша, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Горбуша, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|