Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3103 kcal
|
Tłusz: 138,33g | Białk: 130,74g | Węglo: 336,64g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты и Огурца, Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Obiad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат из Капусты и Огурца, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Пряники, Коммунарка Шоколад Горький с Миндалём, Молоко (Цельное Молоко), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чай, Чай, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|