Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 71,09g | Węglo: 130,91g.
Śniadanie: Виноград, Село Зеленое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Грецкие Орехи, Нектарины, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пестравка Ряженка 2,5%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Ideal Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе Вареное. Obiad: 365 Дней Хрен Столовый, Сушеные Семена Тыквы, Мистраль Чечевица Красная, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лента Фасоль Стручковая Резаная. Przekąski/Inne: Арахис, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|