Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2608 kcal
|
Tłusz: 64,34g | Białk: 137,42g | Węglo: 347,18g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Freshona Haricots Verts Surgelé, Vita D'or Huile de Colza, Combino Fusillini, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Lidl Thon Albacore. Obiad: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine . Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|