Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 87,24g | Węglo: 128,31g.
Śniadanie: Клубника, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Агуша Овощное Пюре Тыква . Obiad: Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью , Вино Совиньон Блан. więcej...
|
|
1890 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rather_nice
|