Dziennik chiara-ca, 15 wrz 19

🙄
57 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 września 2019:
2073 kcal Tłusz: 80,13g | Białk: 79,67g | Węglo: 255,22g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte (Latte Intero), Carrefour Torta Paradiso , Crostata alla Marmellata. Lunch: De Cecco Pasta Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Obiad: Orogel Contorno Amico , Galbusera Cracker senza Lieviti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Anatra. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, OK Bio Gallette di Mais, Uva. więcej...
2112 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiara-ca


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.