Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 98,15g | Białk: 182,10g | Węglo: 235,31g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Confettura Extra Amarene, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Lunch: Millefoglie, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Obiad: Italpizza Pizza Margherita Integrale . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|