Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2695 kcal
|
Tłusz: 134,03g | Białk: 121,45g | Węglo: 258,80g.
Śniadanie: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гороховый Суп-Пюре . Obiad: Патрик и Мари Торт Амстердам, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|