Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 65,15g | Węglo: 109,73g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Tonno in Olio di Oliva, Pizza Margherita, Fior Fiore Coop Pizza Bianca Rustica , Birra, Uovo Sodo, Conad Asiago , Saclà Insalata di Riso Tradizionale. Obiad: Friggitelli, Conad Minestrone di Verdure. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|