Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 30,21g | Białk: 68,70g | Węglo: 88,28g.
Śniadanie: Jordans Flocons d'avoine Bio, Milbona Fromage Blanc 20%, Zespri Kiwi Sungold . Lunch: Tomates Cerises, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Jambon de Dinde, Auchan Salade Iceberg. Obiad: Vin Cabernet Sauvignon, Groseilles, Milbona Fromage Frais Nature 20% , Corsica Figatelli, Tomates, Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Patate Douce. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|