Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Appaloosa16
Dziennik
15 wrz 19
Dziennik Appaloosa16, 15 wrz 19
Profil Appaloosa16
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
91 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2019:
2090 kcal
Tłusz: 116,44g | Białk: 60,53g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie:
Jafaden Pur Jus de Tomate.
Lunch:
Frites Faits Maison, Merguez.
Obiad:
Carrefour Discount Lardons, Salade Verte.
Przekąski/Inne:
1664 Bière Blonde sans Alcool, Vin de Table Rouge.
więcej...
2628 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Appaloosa16
Zobacz Pełną Historię