Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 59,72g | Węglo: 132,82g.
Lunch: Kecambah, Telur Dadar, Finna Sambal Ijo Uleg, Bango Kecap Manis, Acar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Sambal Goreng, Udang Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Nasi Ketan (Ketan), Kue Apem, Nissin Vegetable Crackers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|