Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mortisfera
Dziennik
15 wrz 19
Dziennik Mortisfera, 15 wrz 19
Profil Mortisfera
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
111,5 kg
Do tej pory straciłeś:
30,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2019:
1815 kcal
Tłusz: 138,96g | Białk: 131,50g | Węglo: 0,99g.
Lunch:
O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Шпинат, Свиные Ребрышки.
Obiad:
Свиные Ребрышки.
więcej...
2011 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
неожиданно
15 wrz 19 przez użytkownika:
Mortisfera
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mortisfera
Zobacz Pełną Historię