Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2830 kcal
|
Tłusz: 105,08g | Białk: 134,90g | Węglo: 311,07g.
Śniadanie: Protein Barretta, Latte (Latte Intero), Brioche al Cioccolato. Lunch: Melone, Frittelle di Patate, Lasagne di Carne, Cameo Torta Fragola e Panna. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Riso, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Fagiolini Bolliti, Pane Integrale, Tonno in Olio (in Scatola). Przekąski/Inne: Heineken Birra, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|