Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 62,74g | Węglo: 235,49g.
Śniadanie: Bourdon Gaufre Sèche, Eco + Lait. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Florette Choux Fleur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Olives Noires. Obiad: Oeuf, Chou Rouge, Pêches. Przekąski/Inne: Spaghetti Bolognaise, Gullón Biscuit Creme Tropical , Milka Choco Brownie (30g), Monoprix Bio Sablés Chocolat au Lait, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|