Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2028 kcal
|
Tłusz: 151,52g | Białk: 126,01g | Węglo: 44,31g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), La Paulina Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ноги Свиные. Lunch: Ноги Свиные, Сало, Оливки, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
|
312 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 36 minut, Google Fit - 21 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|