Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 95,25g | Węglo: 251,35g.
Śniadanie: Naturela Poudre Cacao Maigre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Mymuesli Porridge Deborah , Carrefour Yaourt Nature, Kiwi. Lunch: Gerblé Levure Diététique , Carottes, Jus de Citron, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Pomme, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g). Obiad: Pomme, Mirabelle, Carottes, Champignons, Carrefour Colin d'alaska, Parmesan (Râpé), Ail Cuit, Mutti Double Concentré de Tomates, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carrefour Petits Pains Précuits, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|