Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 84,45g | Węglo: 145,46g.
Śniadanie: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Activia Yogurt Frutti di Bosco e Crusca , Nutella Nutella, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Yakult Yakult Plus. Lunch: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tigullio Pesto alla Genovese, Moro Fusilli con Grano Saraceno. Obiad: Auchan Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Galbani Gim il Gorgonzola con la Goccia, Noci, Rovagnati Snello Pollo al Forno. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|