Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
munderwood01
Dziennik
15 wrz 19
Dziennik munderwood01, 15 wrz 19
Profil munderwood01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Finally went on the scale as I purchased one I liked to show a decrease that I can be happy with. 😊
79,0 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2019:
1517 kcal
Tłusz: 70,21g | Białk: 90,38g | Węglo: 130,59g.
Śniadanie:
Gevalia Cappuccino, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese.
Lunch:
Mission Meats Turkey Sticks Tasty Original, Little Salad Bar Black Bean Salad.
Obiad:
Season's Choice 7 Vegetable Lasagna .
Przekąski/Inne:
Moser Roth Luxurious European Chocolate Truffles, Cheese, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast.
więcej...
2091 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done 👍
15 wrz 19 przez użytkownika:
jcmama777
Very nice!
15 wrz 19 przez użytkownika:
shirfleur 1
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi munderwood01
Zobacz Pełną Historię