Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 108,57g | Białk: 131,70g | Węglo: 286,81g.
Śniadanie: Nestle Princessa Kokosowa , Арахисовая Паста, Творог 5%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко 2,5%. Lunch: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Alibi Alibi Max, Перец Желтый, Колбаски по-Итальянски, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны. Obiad: Хладокомбинат Балтийское Мороженое, Princessa Kokosowa, Шарлоточка 1, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия Филе, Помидоры, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|