Dziennik nanafn, 16 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
60,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2019:
1029 kcal Tłusz: 33,67g | Białk: 37,35g | Węglo: 155,99g.   Śniadanie: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tempe Goreng, Bubur Manado. Obiad: Bubur Manado, Tempe Goreng. więcej...
1464 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nanafn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.