Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 49,93g | Węglo: 94,86g.
Śniadanie: Bakso Ikan, Tomat Merah. Lunch: Rebo Kuaci Original, Marugame Udon Niku Udon. więcej...
|
|
1621 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|