Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 38,18g | Białk: 94,65g | Węglo: 81,25g.
Śniadanie: Бузулукское Молоко Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Obiad: Частная Пасека Мёд с Орехами, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Колбаса Докторская, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|