Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 82,15g | Węglo: 129,37g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Гречка Вареная. Lunch: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Obiad: Большая Кружка Сметана 15%, Курага, Чернослив, Вкуснотеево Творог 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|