Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 37,55g | Białk: 209,38g | Węglo: 330,56g.
Śniadanie: Nocciole, Myprotein BCAA, Bulk Powders Ciclodestrine , Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, OK Bio Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Latte Scremato, Corn Flakes, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Riso. Obiad: OK Bio Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Melanzana, Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|