Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3000 kcal
|
Tłusz: 210,44g | Białk: 232,87g | Węglo: 37,10g.
Śniadanie: REWE Avocado, Tomaten, Kerrygold Butter, Stockmeyer Leberwurst Fein, Viva Vital Eiweißbrot, Rolffes Original Stracke. Lunch: Ja! Geriebener Mozzarella, Champignons, Rote Paprika, Rolffes Original Stracke, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. Obiad: Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Pfefferbeißer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|