Dziennik jessicasavoldi, 16 wrz 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
100,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2019:
1463 kcal Tłusz: 31,83g | Białk: 25,45g | Węglo: 105,47g.   Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Melinda Mela, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Perugina Cacao Amaro, Uovo. Lunch: Vianova Gelato al Caffè Vegetale, Cetriolo (senza Buccia). Obiad: Dolcezze Veneziane Meringata, Polpette Pollo e Spinaci. Przekąski/Inne:  Polpette Pollo e Spinaci. więcej...
842 kcal Ćwiczenie: Stepper - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jessicasavoldi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.