|
Нога 53
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 97,92g | Węglo: 116,08g.
Śniadanie: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Lucky Days Шоколад. Lunch: Jana Творог 2%, Польша, Joya Soya Миндальное Молоко, Lucky Days Шоколад, Olympus Греческий Йогурт 2%. Obiad: Stailon Лакомство Вишня в Желе, На здоровье Шоколад, Сэн Сой Соевый, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Мой Протеиновый Кекс, Billa Фасоль Стручковая, Густав Горчица, President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|