Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
587 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 43,32g | Węglo: 36,50g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Fette Biscottate. Lunch: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Molinari Sambuca, Caffè Espresso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno in Olio di Oliva. Obiad: Maionese, Coop Tonno in Olio di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dante Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|