Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 51,26g | Białk: 78,06g | Węglo: 162,57g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Избенка Сыр Сулугуни, Искренне Ваш Творог 5%, Вьетконг Манго Сушеное, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мультизерновой Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Курага, Седьмой континент Хачапури Домашние. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|