Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 56,64g | Węglo: 298,35g.
Śniadanie: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Мёд, Вологодское Льняное Масло, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lindt Горький Шоколад 85%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Роллы Филадельфия. Obiad: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Варенье, Финик, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|